В здоровом теле здоровый дух!
В здоровом теле здоровый дух!
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
16 октября студенты института международного транспортного менеджмента стали участниками увлекательной и познавательной лекции на тему здорового образа жизни.
Но на этот раз мы смогли не просто прослушать правила ведения здорового образа жизни, как это происходит обычно, а каждый студент окунулся в атмосферу здорового образа жизни и смог проверить свои знания о нем в интеллектуальной викторине.
Гостем данного мероприятия стал студент 3 курса СПбГУ направление подготовки “лечебное дело” Еремин Денис, который с научной и медицинской точки зрения рассказал всем присутствующим о вреде курения, употребления алкогольных напитков и психотропных веществ.
Поделился своим опытом и дал важные советы студентам спортсмен-легкоатлет, Меняйло Иван, студент 2 курса направление подготовки «ТТП».
Конечно же, все сказанное ребята слышали уже не в первый раз, но все-таки хочется верить, что каждый из нас сделает свой выбор в пользу здорового образ жизни.
Здоровье – это главная ценность любого человека. Хорошее крепкое здоровье позволяет добиваться многих серьезных целей, в то время как слабое здоровье вынуждает его обладателя тратить значительную часть своей жизни на лечебные и восстановительные процедуры.
Каждый человек обязан заботиться о своем здоровье. Без этого важного жизненного фактора трудно представить полноценною жизнь счастливого современного человека.
Формирование здорового образа жизни зависит исключительно от воли и желания каждого, так же от окружающей среды, генетического кода.
Важно следить, чтобы не появлялись вредные привычки, распространенные в наше время. У кого есть вредные привычки необходимо отказываться от них.
Ведь роль здорового образа жизни в современной жизни неоспорима. Человек здоровый до глубокой старости остается молодым и активным, полноценно участвуя в социальной жизни и получая удовлетворение от жизни.
Желаю всем следовать здоровому образу жизни, быть здоровыми, подтянутыми и в хорошем настроением!
Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека. Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один — вести здоровый образ жизни.
Анна Сысуева
студент 2 курса направление подготовки «ТТП»
Институт Международного транспортного менеджмента
